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Kartoffel-Gemüse-Auflauf

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

200 g Zuckerschoten, geputzt

1 orange Paprikaschote, in Streifen

200 g Blumenkohlröschen

200 g Brokkoliröschen

250 g gekochte Kartoffeln, in Scheiben

Guss:

3 EL körniger Senf

4 EL Sahne

4 EL geriebener Maasdamer

Außerdem:

Butter zum Dünsten

Salz

Pfeffer

Paprikapulver

Fett für die Form

Zubereitung

Zuckerschoten, Paprikastreifen, Blumenkohl und Brokkoli sortenweise in heißer Butter ca. 5 Min. andünsten. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.

Gemüse und Kartoffeln in eine gefettete Auflaufform schichten.

Senf, Sahne und Käse verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Auf dem Gemüse verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ca. 15 Min. garen.

Zubereitungszeit ca. 35 Min. Garzeit ca. 15 Min. Pro Portion ca. 255 kcal E 11 g, F 14 g, KH 19 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    255
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. März 2012
  • Gelesen
    711

Kommentare



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