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Bunter Gemüse-Kartoffelauflauf

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

600 g Kartoffeln, in Scheiben
200 ml Milch
200 g Sahne
Salz
Pfeffer
Muskat
400 g Romanesco (ersatzweise Brokkoli oder Blumenkohl), in Röschen
4 Möhren, in Scheiben
150 g Champignons
Saft von 1/2 Zitrone
1 Zwiebel, fein gewürfelt
2 EL Butter
1 Paar Wiener Würstchen (160 g)
100 g TK-Erbsen
125 g Butterkäse, gerieben

Außerdem:

Fett für die Form

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden.

Milch  mit der Sahne zum Kochen bringen. Kartoffeln dazugeben, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und bei mäßiger Hitze ca. 15 Min. garen.

Romanesco und Möhren in Salzwasser bissfest garen und gut abtropfen lassen.

Champignons putzen, in Scheiben schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Zwiebel in der heißen Butter glasig  dünsten, Champignons kurz mitdünsten.

Würstchen klein schneiden, mit Erbsen, Möhren und Romanesco zu den Champignons geben, kurz durchschwenken. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Kartoffeln in eine gefettete Auflaufform geben, Gemüsemischung darauf verteilen und mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ca. 25 Min. garen.

reich an Vit. C, B6 und Calcium

Zubereitungszeit ca 35 Minuten, Garzeit 40 Minuten, pro Portion ca 764 kcal

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    764
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. März 2012
  • Gelesen
    956

Kommentare



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