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Steckrüben-Kartoffel-Auflauf

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

500 g Steckrüben
375 g Kartoffeln
250 g Möhren
150 g geräucherter durchwachsener Speck
1 Tl Öl
Salz
Pfeffer
2 Zwiebeln
2 Scheiben Toastbrot
1 Töpfchen Majoran
50 g Butter oder Margarine

Zubereitung

Steckrübe würfeln, Kartoffeln vierteln und Möhren in dicke Scheiben schneiden. 75 g Speck fein würfeln. Restlichen Speck in dicke Scheiben schneiden. Die Speckscheiben im heißen Öl goldbraun anbraten. Das Gemüse zufügen und mit 1 1/2 Liter Wasser begießen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Alles ca. 15 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen.

Zwiebeln fein hacken. Das Toastbrot grob zerbröseln. Majoran hacken. Alles mit den Speckwürfeln vermengen. Gemüse in eine Auflaufform füllen und mit der Flüssigkeit bedecken. Die Krustenmischung und Fett in Flöckchen darauf gleichmäßig verteilen.

Gemüse im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gasherd: Stufe 3) ca. 15 Minuten backen.

Zeitaufwand: ca. 1 Stunde Nährwerte: pro Portion ca. 2210 kJ/500 kcal. E 8 g, F 37 g, KH 33 g



Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    500
  • Kilojoule
    2210
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. November 2011
  • Gelesen
    957

Notizen

Tipp:
Falls die Speckkruste während des  Überbackens zu braun wird, deckern Sie den Auflauf mit Backpapier oder Alufolie ab - sonst schmeckt der Speck zu bitter. Vor dem Servieren den Auflauf etwas ruhenlassen.

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