Ulrikes Kochbuch
Spargelgratin mit Paprika
Gemüse- und Kartoffelaufläufe
Zutatenliste
800 g Spargel
Salzwasser
1 Stück Zitrone
1 EL Butter
Außerdem:
Butter für die Form
2 rote Paprika
200 ml Sahne
4 Eier
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Muskat
1 Prise Cayennepfeffer
200 g Schalotten
2 Karotten
1 EL Olivenöl
150 g geriebenen Butterkäse
Stangenspargel und Kerbelzweige zum Garnieren
Zubereitung
1. Den Spargel dünn schälen und die Enden abschneiden. Reichlich Salzwasser in einem Topf erhitzen, die Zitrone und die Butter hineingeben und den Spargel darin bissfest garen.
2. Den Spargel aus dem Fond nehmen, gut abtropfen lassen und bereitstellen. Eine Gratinform mit der Butter ausfetten.
3. Die Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen, gut abtropfen lassen, in Würfel schneiden, in der Form verteilen und die Spargelstangen darauf legen.
4. Die Sahne mit den Eiern in einer Schüssel verschlagen, mit Salz, Pfeffer, Muskat und Cayennepfeffer kräftig würzen und über dem Spargel verteilen.
5. Die Karotten schälen und in dünne Streifen schneiden. Die Schalotten schälen und vierteln. Olivenöl in einer Pfanne erhitzte, das Gemüse darin andünsten und auf dem Gratin verteilen.
6. Den geriebenen Butterkäse ebenfalls darauf verteilen und das Ganze im auf 180-200 °C vorgeheizten Backofen 40-45 Minuten garen. Nach 20 Minuten mit einer gebutterten Alufolie abdecken.
7. Das Spargelgratin mit Paprika aus dem Ofen nehmen, auf Tellern dekorativ anrichten, mit Stangenspargel und Kerbelzweigen garnieren und sofort servieren.
pro Portion ca 520 kcal, 2185 kJoule, 23 g E, 35 g F, 20 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien520
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Kilojoule2185
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Fettgehalt35 g
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Broteinheit
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Proteingehalt23 g
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Kohlehydrate20 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert08. August 2011
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Kommentare
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