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Tomaten-Kartoffel-Zucchini-Auflauf

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

500 g Kartoffeln
3 Zucchini (ca. 500 g)
4 Tomaten (ca. 400 g)
Salz
Fett für die Form
250 g Crème fraîche
6 Eier
2 Knoblauchzehen
1/2 Bund Thymian
Pfeffer
je 1 Prise Curry und Muskatnuss

Zubereitung

1. Kartoffeln schälen, waschen. Zucchini und Tomaten waschen, putzen. Alles in ca. 3 mm dünne Scheiben schneiden. Kartoffeln in kochendem Salzwasser 3 Minuten garen. Zucchini in der letzten Minute mitkochen. Abgießen, abtropfen lassen. Kartoffeln, Zucchini, Tomaten in eine gefettete Auflaufform (ca. 1 1/2 1 Inhalt) schichten.

2. Crème fraîche und Eier verquirlen. Knoblauch abziehen, durchgepresst zur Eier-Mischung geben. Thymian waschen, trocken schütteln. Einige Zweige beiseite legen. Von den übrigen die Blättchen abzupfen, in den Guss rühren. Mit Salz, Pfeffer, Curry und Muskat würzen.

3. Eierguss über das Gemüse verteilen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 180 °C, Gas: Stufe 3, Umluft: 160 °C) ca. 50 Minuten backen. Mit Thymian garniert servieren.

Zubereitung ca 40 min, Backzeit 35-40 Min,Pro Portion ca. 372 kcal, 20 g F, 29 g KH, 17 g E

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    372
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Juni 2011
  • Gelesen
    955

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