Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Polenta-Zucchini-Gratin

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

o 750 ml Gemüsebrühe (instant)
o Salz, Pfeffer
o Muskat
o 225 g Polenta (Maisgrieß)
o 500 g Zucchini
o 3 EL Basilikumöl
o 2 EL Butter in Flöckchen
o 100 g ger. Gouda
o 1 Zweig Rosmarin

Zubereitung

1. Die Brühe mit Salz, Pfeffer und Muskat aufkochen. Die Polenta einrühren und nach Packungsanleitung ca. 20 Min. quellen Lassen. Auf ein Backblech streichen und abkühlen lassen.

2. Zucchini abbrausen, trockentupfen, putzen und in l cm dicke Scheiben schneiden. Ca. 3 Min. im heißen Öl braten, anschließend würzen.

3. Den Backofen auf 200 Grad {Umluft 180 Grad) vorheizen. Aus der Polenta Taler ausstechen. Mit Zucchini dachziegelartig in eine gefettete Auflaufform schichten. Mit Butterflöckchen belegen und mit dem Käse bestreuen. Rosmarinzweig abbrausen, trockenschütteln, die Nadeln abzupfen und über das Gratin geben. Im Ofen etwa 20 Min. überbacken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    45 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. August 2008
  • Gelesen
    882

Notizen

EXTRATIPP
Aufläufe sind ideal, wenn Gäste kommen. Meist kann man sie schon morgens vorbereiten und zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren. Dann muss der Auflauf nur noch rechtzeitig in den Ofen geschoben werden.

Kommentare



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