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Mangold-Hack-Auflauf

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

1 Bd. Suppengrün
60 g Butter
2 Schalotten
Salz
Pfeffer
Muskat
1 altbackenes Brötchen
125 ml warme Milch
250 g Rinderhack
250 g grobe Kalbsbratwurst
1 Ei
1 Bd. Schnittlauch
1 kg Mangold
4 dünne Scheiben Frühstücksspeck

Zubereitung

Suppengrün putzen, waschen, fein würfeln und in 40 g Butter andünsten. Schalotten schälen, hacken, und ca. 5 Min. mitdünsten. Alles mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und abkühlen lassen.

Brötchen in der Milch ca. 10 Min. einweichen. Dann gut ausdrücken und mit Hack, Kalbsbrät, Ei und der Schalotten-Suppengrün-Mischung verkneten. Schnittlauch abbrausen, trockenschütteln, hacken und unterkneten. Alles mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Den Mangold waschen, putzen, die Stiele in schmale Streifen schneiden und untermischen. Die abgetrennten Blätter zur Seite legen.

Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Eine feuerfeste Form einfetten und mit der Hälfte der Mangoldblätter auslegen. Hackmasse daraufgeben und mit übrigen Mangoldblättern belegen. Speck in Streifen schneiden, darüberstreuen. 20 g Butter in Flöckchen darauf verteilen und das Ganze ca. 60 Min. garen.

Zubereitung: 25 Min. Pro Portion: 500 kcal KH:15g, F: 31 g, E: 37 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    500
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Februar 2011
  • Gelesen
    822

Kommentare



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