Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Weißkohl-Auflauf

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Weißkohl (ca. 1 kg)
Salz
weißer Pfeffer
200 g Möhren
2 TL Öl
100 g Frühstücksspeck in dünnen Scheiben
1 mittelgroße Zwiebel
40 g Butter/Margarine
40 g Mehl
1/4 l Milch
1 TL Gemüsebrühe (Instant)
2 EL mittelscharfer Senf
ca. 50 g geriebener, mittelalter Gouda-Käse

Zubereitung

Vom Weißkohl äußere Blätter entfernen, Strunk etwas abschneiden. Kohl in ca. 8 Spalten schneiden, waschen und abtropfen lassen. Die Kohlspalten in reichlich kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten kochen.

Möhren putzen, waschen und fein würfeln. Nach ca. 8 Minuten zum Kohl geben und mitkochen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Speck darin kross braten, herausnehmen. Kohl und Möhren abgießen, das Gemüsewasser dabei auffangen. 375 ml Liter Sud abmessen. Gemüse abkühlen lassen.

Zwiebel schälen und fein würfeln. Fett in einem Topf erhitzen, Zwiebelwürfel darin andünsten. Mehl zufügen, unter Rühren anschwitzen. Mit Gemüsewasser und Milch unter Rühren ablöschen. Aufkochen und unter Rühren ca. 5 Minuten köcheln lassen. Brühe und Senf zufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Von den Kohlspalten den Strunk abschneiden. Kohl mit Möhren und Speck in eine Auflaufform geben. Senfsoße darüber gießen und mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) ca. 20-30 Minuten backen. Dazu schmeckt Kartoffelpüree.

Arbeitszeit: ca. 45 Minuten Garzeit: 20-30 Minuten Nährwerte: pro Portion ca. 1550kj/370kcal.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
    1550
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Januar 2011
  • Gelesen
    1168

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.