Ulrikes Kochbuch
Pfifferling-Fenchel-Gratin
Gemüse- und Kartoffelaufläufe
Zutatenliste
4 Fenchelknollen (à 250 g)
1 Tl schwarze Pfefferkörner
2 El Weißweinessig
Salz
2 Lorbeerblätter
50 g Butter
60 g Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
500 g Pfifferlinge (küchenfertig)
2 El Öl
Pfeffer (a. d. Mühle)
100 ml Schlagsahne
1-2 El Zitronensaft
50 g Gruyere (grob gerieben)
Zubereitung
1. Fenchelknollen putzen, Grün und Abschnitte beiseite legen. Die Knollen vierteln, den Strunk herausschneiden. lVi 1 Wasser mit Pfefferkörnern, Essig, Salz, Fenchelabschnitten und Lorbeer aufkochen. Die Fenchelviertel darin 15-20 Minuten weich kochen. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und abtropfen lassen, dann in 30 g Butter auf beiden Schnittseiten anbraten. In eine Auflaufform (1 1/2 l Inhalt) legen.
2. Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln. Pfifferlinge in Öl anbraten, restliche Butter dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel- und Knoblauchwürfel kurz mitdünsten. 150 ml Fenchelfond mit der Schlagsahne dazugeben. In ca. 5 Minuten sämig einkochen lassen. Mit Zitronensaft, Pfeffer und Salz abschmecken. Über dem Fenchel verteilen. Käse darüberstreuen und im vorgeheizten Backofen auf der 2. Einschubleiste von unten bei 180 Grad 10-15 Minuten überbacken (Gas 2-3, Umluft 10 Minuten bei 180 Grad).
Zubereitungszeit: 1 1/4 Stunden, Pro Portion 12 g E, 28 g F. 9 g KH = 336 kcal (1409 kJ)
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien336
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Kilojoule1409
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Fettgehalt28 g
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Broteinheit
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Proteingehalt12 g
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Kohlehydrate9 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert06. Januar 2011
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Kommentare
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