Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kohlrabigratin

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

4 Kohlrabi (à 200 g)
Salz
1 Frühlingszwiebel
4 TL Rama Culinesse Pflanzencreme
1 Packung Knorr Sauce Hollandaise (250 ml)
75 g mageren durchwachsenen Speck
1/2 Bund Petersilie

Zubereitung

Kohlrabi putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Kohlrabischeiben in reichlich kochendem Salzwasser ca. 2 Minuten blanchieren, kalt abschrecken und sehr gut abtropfen lassen. Frühlingszwiebel putzen und in feine Ringe schneiden.

Vier kleine feuerfeste Gratinförmchen mit je 1 TL Pflanzencreme fetten und die Kohlrabischeiben mit den Frühlings-zwiebelringen hineinschichten. Sauce Hollandaise darüber verteilen und im vorgeheizten Backofen (Elektroherd 200 °C, Gas Stufe 2-3, Umluft 175 C ca. 30 Minuten goldbraun backen.

Inzwischen Speck fein würfeln und in einer Pfanne knusprig braun auslassen. Petersilie waschen, trocken schütteln, fein hacken und untermischen. Den Kohlrabigratin vor dem Servieren mit der Speck-Petersilienmischung bestreuen.

Enthält pro Portion: 35 g Fett, 7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate = 379 kKal = 1564 kJoule

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    379
  • Kilojoule
    1564
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. November 2010
  • Gelesen
    866

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.