Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Herzhafter Kartoffelauflauf III

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

650 g Pellkartoffeln
300 g Brokkoli
2 Tomaten
10 g Butter oder Margarine für die Form
2 Becher Käsezubereitung mit Sahne
1 Eigelb
100 ml Sahne
Salz, Pfeffer
Muskat
Petersilie
Schnittlauch

Zubereitung

Den Backofen auf 220°C (Gas Stufe 4) vorheizen. Die Kartoffeln pellen und in Scheiben schneiden.
Den Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Die Stiele würfeln. Die Tomaten waschen, abtrocknen, achteln und vom Stielansatz befreien. Eine Auflaufform fetten. Die Kartoffeln, den Brokkoli und die Tomatenstücke in der Form verteilen. Die Käsecreme mit dem Eigelb und der Sahne verquirlen und mit den Gewürzen abschmecken. Die Kräuter waschen, trockenschütteln, fein hacken und unter die Käsemasse ziehen. Den Auflauf mit dem Käseguß übergießen und im heißen Backofen 10-15 Minuten überbacken.

Zubereitungszeit: 45 Minuten. Nährwert pro Portion ca.: 12 g Eiweiß, 25 g Fett, 31 g Kohlenhydrate, 1665 Joule = 398 Kalorien; 2,6 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    398
  • Kilojoule
    1665
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
    2,6 BE
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Oktober 2010
  • Gelesen
    844

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.