Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Bohnenauflauf mit Hackfleisch

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

300 g dicke Bohnenkerne
1/8 1 Fleischbrühe
2 Zwiebeln
2-3 EL Öl
300 g gem. Hackfleisch
Salz, Pfeffer
200 g Salatgurke
200 g Tomaten
40 g Butter
30 g Mehl
1/4 l Milch
1 TL Bohnenkraut
Muskat
60 g gerieb. Hartkäse
Basilikumblättchen

Zubereitung

1. Bohnenkerne über Nacht einweichen. In der Brühe ca. 40 Min. garen, abgießen. Sud auffangen.

2. Zwiebeln schälen, würfeln, im Öl glasig dünsten. Hack zugeben, krümelig braten. Salzen, pfeffern.

3. Gurke waschen, entkernen, in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden, zum Fleisch geben und 5 Min. mitschmoren. Tomaten abbrausen, achteln, zufügen. Eine Form buttern. Bohnen und Hackfleischmischung einfüllen.

4. Ofen auf 200 Grad vorheizen. Mehl in restlicher Butter anschwitzen. Milch. 1/8 1 Gemüsesud unter Rühren zugeben. Mit Salz, Pfeffer, Bohnenkraut und Muskat würzen. Soße über die Bohnen gießen, mit Käse bestreuen. Auflauf ca. 20 Min. überbacken. Mit Basilikumblättchen garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    680
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. August 2010
  • Gelesen
    1112

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.