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Bunter Gemüsegratin

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

250 g Möhren
Salz
1/4 l Milch
1 Packung (3 Portionen) Kartoffelpüree
geriebene Muskatnuß
1 mittelgroße grüne Paprikaschote
125 g Rose-Champignons
1 Eßl. Butter oder Margarine
weißer Pfeffer
4 Tomaten
je 1/2 Bund Dill und Schnittlauch
2 Eßl. Paniermehl
2 Eßl. geriebener Parmesankäse
1 Ei (Gewichtsklasse 3)

Zubereitung

1. Möhren schälen, putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden. In 1/4 Liter leicht gesalzenem Wasser 10-15 Minuten weichkochen.

2. Möhren abgießen, das Gemüsewasser dabei auffangen und die Milch zugießen, erneut aufkochen. Die Kartoffelpüreeflocken einrühren. Möhren zerstampfen und unter das Kartoffelpüree rühren, mit Muskatnuß abschmecken. Das Kartoffel-Möhrenpüree in einer feuerfesten Form verstreichen.

3. Paprika und Champignons putzen, waschen und in Ringe bzw. Scheiben schneiden. Fett in einer großen Pfanne erhitzen und das Gemüse darin unter Wenden kurz anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, dann auf dem Püree verteilen.

4. Tomaten waschen und den Stielansatz entfernen. Tomaten in Scheiben schneiden und auf die Paprikaringe und Champignonscheiben legen. Kräuter waschen, trockenschütteln und hacken bzw. in Röllchen schneiden. Mit Paniermehl, Parmesankäse und Ei verrühren. Kräuter-Käse-Mischung auf die Tomaten verteilen. Dann das geschichtete Gemüse im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 2007Gasherd: Stufe 3) ca. 15 Minuten backen. Dazu schmeckt ein kurzqebrates Stück Fleisch.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
    1720
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. April 2010
  • Gelesen
    956

Kommentare



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