Ulrikes Kochbuch

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Rote-Bete-Gratin

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

750 g rote Bete
125 g ganze Mandeln
3 Zwiebeln
3 EL Sonnenblumenöl
2 unbehandelte Orangen
4 EL Balsamico
l EL Honig
400 g Creme fraîche
l EL Meerrettich, gerieben
Meersalz
Pfeffer

Zubereitung

1. Rote Bete mit Schale im Wasser ca. 45 Min. kochen, schälen und in Scheiben schneiden. Mandeln halbieren und ohne Fett in der Pfanne anrösten.

2. Backofen auf 220 °C (Umluft 200 °C) vorheizen. Zwiebeln abziehen, würfeln und in heißem Öl andünsten. Orangen waschen, Schale abreiben und Saft auspressen. Mit Essig zu den Zwiebeln geben und leicht einkochen lassen. Honig, Creme fraTche, Meerrettich, Salz und Pfeffer zugeben und gut verrühren.

3. Rote Bete in eine gefettete Gratinform legen und mit Creme-fraîhe-Mischung begießen. Mandeln darauf verteilen und im Backofen ca. 15 Min. überbacken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    415
  • Kilojoule
    1737
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. September 2009
  • Gelesen
    853

Kommentare



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