Ulrikes Kochbuch
Nudelauflauf Caprese I
Nudelaufläufe
Zutatenliste
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
5 EL Olivenöl
3 EL Tomatenmark
2 TL getrocknete italienische Kräuter
2 Dosen (à 425 ml) stückige Tomaten
250 ml Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
Zucker
500 g Nudeln (z. B. Orecchiette)
3 Tomaten
250 g Mozzareila
Fett für die Form
Zubereitung
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. 3 EL Öl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten. Tomatenmark und Kräuter zugeben und anschwitzen. Mit Tomaten und Brühe ablöschen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Soße offen ca. 20 Minuten köcheln lassen.
Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung kochen, abgießen und abtropfen lassen. Soße mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Mit Nudeln mischen und in einer gefetteten Auflaufform verteilen. Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Auf die Nudeln verteilen. Mozzareila abtropfen lassen und grob raspeln. Auflauf mit Mozzareila bestreuen und mit 2 EL Öl beträufeln. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 30 Minuten backen. Basilikum waschen und abzupfen. Auflauf herausnehmen und mit Basilikum bestreuen.
Tipp: Tomatensoße mit 3 EL Balsamico-Creme würzen.
Zubereitung: ca. 1 Std. Pro Portion: ca. 510 kcal E 20 g, F 17 g, KH 67 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge4-6 Personen
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien510
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Kilojoule
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Fettgehalt17 g
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Broteinheit
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Proteingehalt20 g
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Kohlehydrate57 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert24. März 2018
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Kommentare
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