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Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Käserahm

Nudelaufläufe

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Zutatenliste

500 g Brokkoli
300 g Nudeln (z. B. Spirelli)
Salz, Pfeffer
200 g TK-Erbsen
4 Scheiben ausgelöster Kasselernacken (à ca. 150 g)
1 EL Öl
3 EL (30 g) Butter
3 EL (30 g) Mehl
1 EL Gemüsebrühe
175 g Raclettekäse (in Scheiben)
2 EL Mandelblättchen

Zubereitung

Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Stiele schälen und klein schneiden. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Brokkoli und gefrorene Erbsen ca. 5 Minuten mitgaren. Nudeln und Gemüse abgießen und abtropfen lassen.

Kasselerscheiben halbieren. Öl in einer Pfanne erhitzen. Kasseler darin von jeder Seite ca. 2 Minuten anbraten und herausnehmen.

Butter in einem Topf erhitzen. Mehl darin hell anschwitzen. 3/4 1 Wasser einrühren. Auf kochen, Brühe einrühren und ca. 5 Minuten köcheln. Käse in Streifen schneiden. Hälfte Käse in der Soße schmelzen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nudeln, Gemüse und Käsesoße mischen. Alles in eine große Auflaufform geben. Kasseler und übrigen Käse darauf verteilen. Auflauf im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 35 Minuten goldbraun backen. Nach ca. 20 Minuten mit Mandeln bestreuen und fertig backen.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 1/4 Std. PORTION ca. 870 kcal 57 g E - 35 g F - 76 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    870
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    57 g
  • Kohlehydrate
    76 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Dezember 2015
  • Gelesen
    862

Kommentare



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