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Nudelauflauf mit Zucchini und Mozzarella-Sahne

Nudelaufläufe

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Zutatenliste

500 g Spirelli
Salz
2 kleine Zucchini
100 g Rukola
2 Knoblauchzehen
1 Bio-Orange
2 Eier
200 g Sahne
2 El Tomatenmark
Pfeffer
1 Tl Paprikapulver
Muskat
200 g Mozzarella

Zubereitung

Nudeln nach Anweisung in reichlich kochendem Salzwasser sehr bissfest garen. Zucchini waschen, putzen und grob raspeln. Rucola putzen, abbrausen und grob hacken. Knoblauch abziehen und klein würfeln. Zucchini mit Rucola und Knoblauch vermengen. Nudeln in ein Sieb abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen.

Ofen auf 200 Grad (Umluft 180) vorheizen. Zitrone heiß waschen, trocken tupfen und die Schale fein abreiben. Frucht halbieren und Saft auspressen. Schale und Saft mit Eiern, Sahne, Tomatenmark verquirlen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika, Muskat würzen. Mozzarella würfeln und unterrühren. Nudeln, Gemüse, Eier-Sahne-Guss nacheinander in eine gefettete Auflaufform füllen und ca. 35 Min. im Ofen backen. Nach Wunsch mit Rucola und gerösteten Pini enkernen bestreut servieren.

Zubereitung ca 25 Min, Garen ca 8 Min, Pro Portion ca. 810 kcal, E: 32 g, F: 30 g, KH: 98 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    810
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    98 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. November 2015
  • Gelesen
    811

Notizen

Prima variiert:
Dieser Nudelauflauf lässt sich immer wieder abwandeln: Fisch-Fans heben zusätzlich grob zerpflückten Thunfisch aus der Dose unter die Pasta-Mischung. Wer lieber Fleisch mag, mischt gewürfelten Kochschinken oder Fleischwurst unter die Nudeln. Und wer doch lieber vegetarisch genießt, wird Gemüsemais und Paprikastreifen mögen.

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