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Nudelauflauf mit Erbsen II

Nudelaufläufe

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Zutatenliste

900 g frische  Schal- oder Markerbsen oder 300 g Tiefkühlerbsen
250 g Vollkornsuppennudeln
Salz
100 g Cremé fraîche
200 g Champignons
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Bund Petersilie
50 g gehackte Nußkerne
75 g geriebener Parmesan
1 kleines Ei
geriebene Muskatnuß
Cayennepfeffer
1 EL Butter

Zubereitung

Frische Erbsen aus den Schoten löschen und waschen. Nudeln in reichlich Salzwasser 3 Minuten garen. Erbsen zugeben und    aufkochen und etwa 2 Minuten mitgaren. Nudeln und Erbsen abgießen  und abgetropft mit Créme fraîche mischen. Champignons putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Zwiebel und  Knoblauchzehe abziehen und hacken. Petersilie fein zerkleinern. Die Zutaten, Nüsse, Parmesan und Ei unter die Nudeln mischen. Mit  Salz und Muskat und Cayennepfeffer kräftig abschmecken. Nudeln in eine Auflaufform füllen. Butter in Flöckchen darauf  legen. Form mit einem Deckel oder mit Alufolie schließen und in den  kalten Backofen (mittlere Schiene) stellen. Nudelauflauf bei 200  Grad (Umluft 180 Grad, Gas Stufe 3) etwa 45 Minuten backen.

Dauert etwa 1 1/4 Stunden Zubereitung etwa 30 Minuten 1 Portion = 2442 kJ/ 579 kcal

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. März 2013
  • Gelesen
    743

Kommentare



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