Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Nudel-Brokkoli-Gratin

Nudelaufläufe

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

900 g Brokkoli
Salz
250 g Nudeln
2 Beutel Fix für Nudel-Brokkoli Auflauf 
200 g Sahne-Schmelzkäse
100 g frisch geriebener Käse (z.B. Emmentaler)

Zubereitung

Brokkoli waschen, putzen, in möglichst gleich große Röschen teilen und diese in kochendem Salzwasser ca. 3 Minuten garen. Abschrecken und abtropfen lassen.

Ungekochte Nudeln mit dem Brokkoli in eine gefettete Auflaufform geben. Beutelinhalte Fix für Nudel-Brokkoli-Auflauf in 11 kaltes Wasser einrühren. Den Sahne-Schmelzkäse zugeben, unter Rühren aufkochen lassen, anschließend gleichmäßig über Brokkoli und Nudeln verteilen. Käse darüberstreuen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C, Gas: Stufe 4, Umluft: 180 °C) alles ca. 30 Minuten backen.

Pro Portion ca. 627 kcal, 31 g F, 60 g KH, 29 g E. Zubereitungszeit ca 20 Minuten, Backzeit ca 30 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    627
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    60 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. September 2012
  • Gelesen
    781

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.