200 g Kräuterschmelzkäse
600 g Nudeln (z.B. Spirelli)
400 g TK-Gemüsemix
200 g Vollmilchjoghurt
150 g Gouda (Stück)
Salz
weißer Pfeffer

Nudeln nach Packungsanleitung kochen. Schmelzkäse und Joghurt glatt rühren. Mit mit Nudeln und TK-Gemüse mischen. Salzen, pfeffern. In eine Auflaufform geben. Mit Käse bestreuen, Im heißen Ofen bei 180 °C (Umluft: 155 °C/Gas: Stufe 3) ca. 30 Minuten garen.

Zubereitungszeit ca 45 Minuten Pro Portion: 610 kcal 30 g E, 29 g F, 55,9 KH