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Makkaroni-Hackfleisch-Auflauf mit Parmesan

Nudelaufläufe

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Zutatenliste


200 g Makkaroni
Salz
300 g Hackfleisch
1 EL Olivenöl
1 Zucchini
1 Beutel Fix für Spaghetti Bolognese
2 EL Tomatenmark
1/2 TL getrockneter Thymian
250 ml Milch
2 EL helle Mehlschwitze 
1 Eigelb (Gr. M)
weißer Pfeffer
50 g geriebener Parmesan
Fett für die Form

Zubereitung

Makkaroni nach Packungs-' anweisung in reichlich Salzwasser bissfest garen. Abgießen, abtropfen lassen.

Hack In heißem Olivenöl kräftig anbraten. Zucchini putzen, in Würfel schneiden undJoirz mit andünsten. 250 ml Wafeser dazugießen, »Fix für Spaghetti Bolognese" einrühren und aufkochen.Tomatenmark und Thymian unterrühren und ca. 3 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Ab und zu umrühren.

Milch aufkochen. Mehlschwitze nach und nach unterrühren und ca. 1 Minute kochen lassen. Vom Herd nehmen und das Eigelb unterziehen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

In eine gefettete Auflaufform zuerst die Hälfte der Nudeln, Hackfleisch und die Hälfte der Soße schichten. Mit einer Schicht Nudeln, Soße und Käse abschließen. Im vorgeheizten Backofen bei 200° C (Umluft: 180°C/Gas: Stufe 3) ca. 30 Minuten backen. Dazu passt ein Tomaten-Gurken-Salat.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: 501 kcal/2.103 kJ 22 g E, 17 g F, 62 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    501
  • Kilojoule
    2103
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    62 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Januar 2012
  • Gelesen
    1032

Kommentare



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