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Spinat-Nudelgratin Försterin

Nudelaufläufe

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Zutatenliste

250 g Bandnudeln
Salz
400 g Blattspinat oder 300 g Tk-Ware
150 g braune Champignons
100 ml Sahne
100 ml Milch
200 g Kräuterschmelzkäse
1-2 El gemischte fein gehackte Kräuter evtl TK
geribenen Muskatnuss
Fet für die Form

Zubereitung

1. Die Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen. Anschließend abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

2. Inzwischen den Blattspinat sorgfältig verlesen, die Wurzeln und harten Stengel entfernen und den Spinat mehrmals waschen. TK-Spinat auftauen lassen.

3. Den Spinat mit etwas Wasser in einem Topf in ca. 2 Minuten zusammenfallen lassen. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

4. Die Champignons vorbereiten, mit einem Tuch abreiben und mit einem Pinsel säubern. Stärker verschmutzte waschen und mit Küchenpapier gut trocken tupfen. Anschließend in Scheiben schneiden.

5. Für die Sauce die Sahne mit der Milch in einem Topf erhitzen, dann den Käse hineingeben und auflösen. Mit den Kräutern, Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

6. Eine entsprechend große hitzebeständige Auflaufform ausfetten, abwechselnd Nudeln, Spinat und Champignons hineinschichten. Mit der Käsesauce übergießen.

7. Den Auflauf in der auf 200° (Gas Stufe 3) vorgeheizten Röhre in ca. 20 Minuten goldbraun backen.

8. Sofort in Portionen schneiden und dann heiß servieren.

Besonders gut schmeckt's, wenn Sie den gebackenen Auflauf mit einigen Butterflöckchen belegen.

Pro Portion ca 20 g E, 19 g F, 9 g KH, 2009 kJoule, 480 kcal

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
    2009
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    9 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. August 2011
  • Gelesen
    916

Kommentare



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