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Spaghetti-Auflauf à la Carbonara

Nudelaufläufe

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Zutatenliste

250 g Spaghetti
Salz
100 g gekochten Schinken
125 g Cocktailtomaten
150 g tiefgekühlte Erbsen
250 ml du darfst Kochen mit Finesse
3 Eier
weißen Pfeffer
gemahlene Muskatnuss
40 g frisch geriebenen Parmesan
Basilikumblättchen zum Garnieren

Zubereitung

Spaghetti in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen, gut abtropfen lassen. Schinken in Streifen schneiden. Tomaten waschen und halbieren.

Spaghetti, Erbsen, Schinken und Tomatenhälften in eine Auflaufform geben.

Kochen mit Finesse und Eier verrühren, mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Muskat würzen und über die Zutaten in der Form geben. Mit Parmesan bestreuen. Im vorgeheizten Elektroherd (bei 200 °C, Gas Stufe 2-3, Umluft 175 °C) 30 - 40 Minuten backen. Mit Basilikumblättchen bestreut servieren.

Enthält pro Portion: 15 g Fett, 27 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate = 456 kKal = 1908 kJoule

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    456
  • Kilojoule
    1908
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    53 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. November 2010
  • Gelesen
    885

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