Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gemüse-Cocktail mit Baconchips

Cocktail, Creme und Mousse

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2-3 Möhren (ca. 400 g)
1 Bund Lauchzwiebeln
1 mittelgroße Fenchelknolle
2 mittelgroße Äpfel
etwas Zitronensaft
100 g Bacon (Frühstücksspeck)
7 EL Öl (davon 4 EL Walnussöl)
6 EL Essig (z. B. Apfelessig)
Salz
Pfeffer
1 kleiner Chicoree
1 Mini-Römersalat

Zubereitung

Möhren, Lauchzwiebeln und Fenchel schälen bzw. putzen, waschen. Lauchzwiebeln in feine Ringe, Möhren und Fenchel in kleine Würfel schneiden. Äpfel waschen, entkernen, fein würfeln und mit Zitronensaft beträufeln. Alles in einer Schüssel mischen.

Bacon in 1 EL heißem Öl portionsweise knusprig braten. Herausnehmen. Speckfett mit Essig und 2 EL Wasser ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen. 2 EL Öl und 4 EL Nussöl darunterrühren. Heiße Marinade über die Salatmischung gießen. Zugedeckt mind. 1 Stunde ziehen lassen.

Chicoree und Römersalat putzen, Blätter ablösen, waschen und abtropfen lassen. Vom Bacon 8-10 größere Stücke abbrechen und zum Garnieren beiseite legen. Rest zerbrö-seln und unter den Salat mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit den Salatblättern in Tassen anrichten und mit Baconchips garnieren.

Zubereitungszeit ca. 50 Min. marinierzeit mind. 1 Std. Portion ca. 150 kcal 3 g E - ll g F - 8 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    150
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. März 2013
  • Gelesen
    1016

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.