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Zucchini-Crostini

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Zutatenliste

400 g Zucchini
2 Knoblauchzehen
6 Stiele Thymian
2 El Olivenöl
4 Scheiben Ciabatta
4 Sardellenfilets

Zubereitung

400 g Zucchini in kleine Würfel schneiden 2 Knoblauchzehen fein hacken. Die Blatter von 6 Stielen Thymian abzupfen. 2 El Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zucchini. Knoblauch und Thymian darin unter Wenden 5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen und beiseite stellen. 4 Scheiben Ciabatta in 2 El Olivenöl goldbraun braten, mit dem Zucchinigemüse belegen und mit je 1 Sardellenfilet garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    156
  • Kilojoule
    655
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Mai 2009
  • Gelesen
    1140

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