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Pumpernickeltaler mit Gemüsecreme

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Zutatenliste

1 kleine gelbe Paprikaschote
1 Knoblauchzehe
etwas Thymian
1 El Olivenöl
75 g paprikagefüllte grüne Oliven
1 geh. El gemischte Sprossen
150 g Ricotta (ital. Frischkäse)
Salz
schwarzer Pfeffer
12 kleine runde Scheiben Pumpernickel (ca 120 g)

Zubereitung

Paprika putzen, waschen und sehr fein würfeln. Knoblauch schälen, fein hacken. Thymian waschen, abzupfen und, bis auf etwas, feinhacken. Öl in einer Pfanne erhitzen. Paprika und Knoblauch darin 1-2 Min andünsten. Thymian zugeben, kurz mitdünsten. Auskühlen lassen.

Oliven abtropfen lassen und, bis auf 3-4, fein hacken. Sprossen waschen, gut abtropfen lassen. Paprika, bis auf 1-2 El, Ricotta und Oliven verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit einem kleinen Eisportionierer Kugeln abstechen, auf dioe Brotscheiben geben.

3-4 Oliven in Scheiben schneiden. Pumpernickeltaler mit Sprossen, Rest Paprika, Olivenscheiben und übrigem Thymian garnieren und anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    160
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. März 2010
  • Gelesen
    1316

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