Ulrikes Kochbuch
Überbackene Nachos
kleine Köstlichkeiten
Zutatenliste
2 Lauchzwiebeln (ca. 40 g)
1/2 rote Chilischote oder Cayennepfeffer
75 g Gouda-Käse
4 Nachos (große runde Tortjlla-Chips; gibt\'s fertig)
2 Tomater
100 g Salatgurke
einige Blätter Kopfsalat
1 kleine Zwiebel
2 EL Weißwein-Essig
Salz, Pfeffer
Zucker
2 EL Öl
Zubereitung
Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Chili längs einritzen, entkernen und hacken. Käse reiben. Vorbereitete Zutaten mischen und auf den Nachos verteilen.
Nachos im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/ Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4) ca. 5 Minuten überbacken.
Inzwischen Tomaten und Gurke putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Salat waschen und in mundgerechte Stücke zupfen.
Zwiebel schälen und fein hacken. Mit Essig, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker verrühren. Öl darunterschlagen. Marinade und vorbereitete Salatzutaten mischen. Mit den Nachos anrichten. Getränk: kühles Bier.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit15 Minuten
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Kalorien210
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Kilojoule880
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Fettgehalt16 g
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Broteinheit
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Proteingehalt8 g
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Kohlehydrate8 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert11. November 2009
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Gelesen1119
Notizen
EXTRA-TIPS
o Nachos sind knusprige, runde Tortilla-Chips aus Maisgrieß. Als \"Ersatz\" können Sie dreieckige Tortilla- oder große Kartoffelchips nehmen.
o Noch leichter geht\'s mit fertig geriebenem Käse.
Kommentare
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