Ulrikes Kochbuch

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Shrimps-Salat mit Gurke und Dill-Sahne-Sauce

Vorspeisen mit Fisch

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Zutatenliste

Für den Salat:
1 kleine Salatgurke
1 kleiner Kopfsalat
200 g Shrimps (in der Lake)

Für das Dressing:
1 Bund Dill
75 ml Salme
1 El Öl
1 EL Weinessig
Saft einer halben Zitrone
1 TL Senf
Salz
Pfeffer
1 Prise Zucker

Zubereitung

Gurke waschen, von den Enden befreien, mit einem Sparschäler schälen, in Scheiben hobeln (junge Gurken nicht schälen). Kopfsalat in Blätter zerteilen, putzen, waschen, trockenschleudern, in mundgerechte Stücke zupfen.

Dill abbrausen, trockenschütteln, Fähnchen abzupfen und grob hacken. Für das Dressing Sahne mit der Hälfte des Dills, Öl, Weinessig, Zitronensaft in eine kleine Schüssel geben, alles mit einem Schneebesen schaumig schlagen. Mit Senf, Salz, Pfeffer und Zucker pikant abschmecken.

Salat mit Gurke in einer Schüssel mischen und auf Tellern oder in Schälchen anrichten. Shrimps in einem Sieb abbrausen, abtropfen lassen. Auf dem Salat verteilen, das Dressing darübergeben und das Ganze mit dem übrigen Dill bestreuen. Den Shrimps-Salat evtl. mit Weißbrot servieren.

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten Pro Person ca. 140 kcal, E: 11 g, F 9 g, KH 2 g, BE 0,2 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    140
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
    0,2 BE
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    2 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Juli 2013
  • Gelesen
    1366

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