Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Muschelspieße auf knackigem Apfelsalat

Vorspeisen mit Fisch

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 Äpfel (z.B. Granny Smith)
2 EL Apfelessig
1 TL Honig
1 EL Zitronensaft
5 EL Olivenöl
1 EL gehackte Minze
Salz
Pfeffer
8 Scheiben Schinken (z. B. Parma)
12 küchenfertige Tiefsee- oder Jakobsmuscheln

Zubereitung

Äpfel waschen. Einen Apfel schälen, vierteln, entkernen und in Stifte hobeln. Vom zweiten Apfel das Kerngehäuse ausstechen und Frucht in dünne Scheiben schneiden. Essig, Honig, Zitronensaft, 3 EL Öl, Minze verrühren, salzen und pfeffern. Apfelscheiben und -stifte auf Tellern anrichten, mit etwas Dressing beträufeln. Schinken längs in Streifen schneiden. Muscheln abbrausen, trocken tupfen und mit Schinken umwickeln. Je 3 Muscheln auf einen Holzspieß stecken. 2 EL Öl erhitzen und die Muschelspieße darin auf jeder Seite 1-2 Min. braten. Mit Pfeffer würzen, auf dem Salat anrichten und mit übrigem Dressing beträufeln.

Zubeeitungszeit ca 30 Min. Pro Portion ca. 280 kcal, E 11 g, F 20 g, KH 12 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Oktober 2012
  • Gelesen
    1090

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.