Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Omelett-Ecken mit Lachs

Vorspeisen mit Fisch

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Zutatenliste

500 g Kartoffeln
1/2 Bund Lauchzwiebeln
Fett für die Pfanne
3 Eier
1/8 l Milch
Salz
Cayennepfeffer
2-3 El Ajvar (Paprika-Zubereitung;Glas) oder Tomaten-Ketchup
23 Eö Salatcreme
100-150 g Räucherlachs in Scheiben
evtl Dill zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln waschen und zugedeckt ca. 20 Minuten kochen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Kartoffeln abschrecken, schälen und in grobe Würfel schneiden.

Lauchzwiebeln, bis auf einige Ringe, und Kartoffeln in einer gefetteten ofenfesten Pfanne oder Form (ca. 24 cm 0) verteilen. Eier und Milch verquirlen. Mit Salz und Cayennepfeffer kräftig würzen. Gleichmäßig über die Kartoffeln verteilen.

Omelett im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4) 25-30 Minuten goldbraun backen. Etwas abkühlen lassen.

Ajvar und Salatcreme verrühren und abschmecken. Omelett in Rauten oder Würfel schneiden. Lachsscheiben halbieren oder vierteln und auf die Omelett-Ecken legen. Mit der Creme anrichten und mit den restlichen Lauchzwiebeln und Dillfähnchen garnieren.

Getränk: kühler Sherry.

zubereitungszeit Ca. 1/2 Std. Portion ca. 280 kcal 17 g E - 13 g F - 23 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. April 2011
  • Gelesen
    1021

Kommentare



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