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Grüne Flädle und Möhren

Vorspeisen - Suppen

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einfach, gut vorzunereiten, vegetarisch

Zutatenliste

20 g krause Petersilie
Salz
100 ml Milch
100 g Mehl gesiebt
2 Eier Kl M
2-3 El Mineralwasser mit Kohlensäure
Muskat
100 g Möhren
1 Tl milder Weißweinessig
10-15 g Butter

Zubereitung

1. Petersilienblätter von den Stielen zupfen. Petersilie in kochendem Salzwasser 10 Sekunden blanchieren, in ein Sieb gießen, abschrecken und gut ausdrücken. Petersilie und Milch im Rührbecher mit dem Schneidstab sehr fein pürieren. Durch ein feines Sieb in eine Schüssel gießen und gut durchdrücken. Mehl, Eier und Mineralwasser unterrühren, mit Salz und Muskat würzen. Teig 30 Minuten quellen lassen.

2. Möhren putzen, schälen, längs sechsteln und quer in feine Stücke schneiden. Möhren in kochendem Salzwasser in 2 Minuten bissfest garen, in ein Sieb gießen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Möhren mit dem Essig mischen.

3. Butter in einem Topf zerlassen. Aus dem Teig nacheinander in wenig Butter in einer beschichteten Pfanne (18 cm 0) 4 dünne Pfannkuchen backen und auf einem Teller auskühlen lassen.

Kurz vor dem Servieren Pfannkuchen fest aufrollen und quer in feine Streifen schneiden. Möhren und Flädle in Suppentassen geben, mit kochender Sellerieessenz auffüllen und sofort servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 20 Minuten plus Carzeit 15 Minuten plus Quellzeit 30 Minuten PRO PORTION 7 g E, 7 g F, 21 g KH = 180 kcal (755 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    180
  • Kilojoule
    755
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    21 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    18. November 2017
  • Gelesen
    835

Kommentare



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