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Tomatenconsommé mit Tortilla-Schnecken

Vorspeisen - Suppen

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Zutatenliste

750 g reife Tomaten
2 Zwiebeln
4-5 Stiele Basilikum
1 EL + 1 TL Öl (Z. B. Olivenöl)
1/2 TL Tomatenmark
Salz, schwarzer Pfeffer
Zucker
1 Weizen-Tortillafladen
50 g geriebener Gouda

Zubereitung

Tomaten waschen und, bis auf eine, würfeln. Zwiebeln schälen und würfeln. Basilikum waschen. 1 EL Öl erhitzen. Zwiebeln andünsten, Tomatenmark darin anschwitzen. Tomatenstücke, 2 Basilikumstiele und 800 ml Wasser zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Ca. 30 Minuten köcheln. 1 Tomate vierteln, entkernen und würfeln. Suppe durch ein Tuch passieren. Tomatenwürfel zugeben, aufkochen und mit Salz, Pfeffer, Zucker abschmecken.

Tortilla etwas erwärmen, mit Käse bestreuen, aufrollen und in Schnecken schneiden. In 1 TL Öl unter Wenden 2-3 Minuten braten. Suppe und Tortilla-Schnecken an-richten. Mit Basilikum garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 50 Min. Pro Portion: ca. 130 kcal E 6 g, F 8 g, KH 8 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    130
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Mai 2016
  • Gelesen
    1119

Kommentare



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