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Karottencremesuppe

Vorspeisen - Suppen

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Zutatenliste

1 Schalotte
500 g Möhren
2 El Öl
750 ml Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
1-2 El Limettensaft
1 Tl körniger Senf
200 g Crème fraîche
Dill

Zubereitung

1 Schalotte abziehen, fein hacken. 500 g Möhren schälen und klein würfeln. In 2 EL Öl kürz andünsten. 750 ml Gemüsebrühe angießen und Möhren ca. 25 Min. köcheln lassen. Suppe pürieren und durch ein feines Sieb streichen. Mit Salz, Pfeffer und 1-2 EL Limettensaft abschmecken. Suppe in Tassen oder Gläser verteilen. 1 TL körnigen Senf und 200 g Creme fraiche verrühren, als Topping daraufsetzen. Suppe mit frischem Dill garnieren.

Zubereiten ca. 40 Min. Pro Portion ca. 245 kcal, E: 5 g, F: 20 g, KH: 9 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    245
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    9 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. November 2015
  • Gelesen
    784

Kommentare



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