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Apfel-Curry-Suppe

Vorspeisen - Suppen

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Zutatenliste

1 Bund Lauchzwiebeln
7 Äofel
1 Tl Zitronensaft
2 El Öl
Salz, weißer Pfeffer
Zucker
2-3 El Curry
200 ml Apfelsaft
600 ml Gemüsebrühe
100 g Schlagsahne
4 El Vollmilchjoghurt

Zubereitung

Lauchzwiebeln putzen, waschen und in sehr feine Ringe schneiden. Äpfel waschen, vierteln und entkernen. 2 Viertel fein würfeln , mit Zitronensaft beträufeln, Rest in grobe Stück schneiden. Zwiebelweiß und Apfelstücke in 1 El Öl ca 5 Min andünsten, würzen. Mit Apfelsaft und Brühe ablöschen, aufkochen. Ca 20 Minuten köcheln.

Zwiebelgrün und Apfelwürfel in 1 El Öl kurz andünsten. Suppe pürieren, durch ein Sieb streichen. Suppe mit Sahne verfeinern und abschmecken. Mit Joghurtklecks, Apfel und Zwiebelgrün anrichten.

Zubereitungszeit ca 445 Min pro Portion ca 370 kcal, E 4 g, F 16 g, KH 48 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Februar 2015
  • Gelesen
    2321

Kommentare



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