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Mandelschaumsuppe

Vorspeisen - Suppen

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Zutatenliste

100 g Mandelblättchen
80 g weiße Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
250 g Kartoffeln
2 Sardellenfilets (in Öl)
6 El Olivenöl
500 ml Geflügelfond
100 ml Schlagsahne
Salz, Pfeffer
80 g Chorizo (span. Knoblauchwurst; dünn geschnitten)
2 Datteln
2 Stiele glatte
Petersilie
150 g Crème fraîche
2-3 El Zitronensaft
Küchenpapier

Zubereitung

Für die Suppe die Mandeln in einer Pfanne ohne F&tt goldbraun rösten. Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln. Kartoffeln schälen und in grobe Stücke schneiden. Sardellen abtropfen lassen und fein hacken.

2 El Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten. 80 g Mandeln, Kartoffeln und Sardellen dazugeben und kurz mitdünsten. Mit Geflügelfond, 100 ml Wasser und der Sahne auffüllen. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 20 Minuten kochen lassen.

Für die Einlage Chorizo und Datteln fein würfeln. In einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze 5-8 Minuten braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Petersilienblätter von den Stielen zupfen und fein schneiden.

Suppe mit einem Schneidstab sehr fein pürieren und durch ein feines Küchensieb in einen Topf streichen. Suppe kurz aufkochen lassen, Creme fraTche zugeben und untermixen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.

Suppe mit dem Schneidstab kurz aufschäumen, in tiefen Tellern anrichten und mit der Chorizo-Dattel-Mischung, den restlichen Mandeln und der Petersilie bestreuen. Mit dem restlichen Olivenöl beträufeln und servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten plus Garzeit 20-25 Minuten PRO PORTION 14 g E, 55 g F, 16 g KH = 632 kcal (2648 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    632
  • Kilojoule
    2648
  • Fettgehalt
    56 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Mai 2014
  • Gelesen
    876

Kommentare



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