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Zucchini-Nuss-Süppchen

Vorspeisen - Suppen

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Zutatenliste

2 Zucchini
4 Schalotten oder kleine Zwiebeln
4 EL Butter
1 TL Zucker
4 EL trockener Weißwein
1 l Gemüsebrühe
1 Bund Petersilie
40 g Walnusskerne
200 g Schlagsahne
Salz, Pfeffer
geriebene Muskatnuss

Zubereitung

Zucchini putzen, waschen, längs vierteln und in ca. 1 cm große Stücke schneiden. Schalotten schälen und fein würfeln.

Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Schalotten und Zucchini darin unter Wenden andünsten. Zucker darüberstreuen und karamellisieren lassen. Mit Weißwein ablöschen und etwas einkochen lassen. Unter Rühren mit der Gemüsebrühe ablöschen und weitere ca. 15 Minuten köcheln lassen.

Petersilie waschen, trocken tupfen und, bis auf 2 Stiele, Blätter abzupfen. Walnüsse grob hacken.

Sahne in die Suppe rühren, kurz aufkochen lassen. Petersilienblätter zufügen und die Suppe pürieren. Zucchinisuppe anrichten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Restliche Petersilie fein hacken. Mit Walnüssen darüberstreuen.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 370 kcal E 5 g, F 31 g, KH 13 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. April 2014
  • Gelesen
    1085

Kommentare



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