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Paprika-Creme-Süppchen mit frischem Ingwer

Vorspeisen - Suppen

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Zutatenliste

4 rote Paprikaschoten
5 cm Ingwerknolle
2 EL Butter
150 ml Gemüsebrühe
50 ml Sahne
Salz, Pfeffer
Zitronensaft

Zubereitung

Die Paprikaschoten halbieren, putzen und entkernen. Kurz kalt abbrausen und grob würfeln. Den Ingwer schälen und in feine Würfelchen hacken.

Butter in einem Topf erhitzen, Paprika- und Ingwerwürfel darin unter ständigem Rühren 2 Min. dünsten. Dann einige der Paprikawürfel als spätere Suppeneinlage abheben und beiseitelegen.

Übrige Paprikawürfel mit Gemüsebrühe ablöschen, einmal kurz aufkochen, dann 10 Min. sieden lassen. Die Suppe im Mixer oder mit einem Stabmixer fein pürieren. Die Sahne unterschlagen, noch mal kurz aufkochen. Mit Salz, Pfeffer sowie etwas Zitronensaft abschmecken. Mit den übrigen Paprikawürfeln anrichten.

Zubereitung: 20 Min. Pro Portion: 135 kcal KH: 5 g, F: 12 g, E: 2 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    135
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. März 2014
  • Gelesen
    815

Kommentare



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