Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Erbsensuppe mit Minze

Vorspeisen - Suppen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 Zwiebeln

40 g Butter

500 g Tk-Erbsen

500 ml Gemüsebrühe

250 g Schlagsahne

1/2 Bund Minze

Salz, Pfeffer

1-2 Tl Zitronensaft

Zucker

50 g Lachsschinken ohne Fettrand

Zubereitung

Zwiebeln fein würfeln. Butter in einem Topf zerlassen, Zwiebeln
darin glasig dünsten. Die Erbsen in einem Sieb heiß abspülen. 350 g
abwiegen, zu den Zwiebeln geben und andünsten.

Mit Brühe und Sahne auffüllen und zugedeckt 10 Min kochen lassen.
Minzeblättchen abzupfen, hacken und zur Suppe geben. Die Suppe mit
dem Schneidstab fein pürieren und mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft
und 1 Prise Zucker kräftig würzen.

150 g Erbsen zur Suppe geben  und 5 Min kochen lassen, in Teller
füllen. Lachsschinken grob zerzupfen und auf die Suppe geben.

Zubereitungszeit ca 25 Min

pro Portion ca 392 kcal, E 13 g, F 26 g, Kh 20 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    392
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Januar 2013
  • Gelesen
    1087

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.