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Rosenkohl-Käsesuppe

Vorspeisen - Suppen

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Zutatenliste


500 g Rosenkohl
250 g Kartoffeln
1 Zwiebel
3-4 Stiele frischer oder 1/2 TL getrockneter Thymian
1 EL Öl
2 EL Gemüsebrühe
2 EL Haselnussblättchen
2 Scheiben Roggenbrot
1 EL Butter oder Margarine
100 g Sahne-Schmelzkäse
Salz
Pfeffer
Muskat

Zubereitung

Rosenkohl putzen, waschen und halbieren. Kartoffeln schälen, waschen und kleinschneiden. Zwiebel schälen, würfeln. Thymian waschen, Blättchen abzupfen.

Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Kartoffeln, Rosenkohl, Thymian, ca. 1 l Wasser und Brühe zufügen. Alles aufkochen und zugedeckt ca. 20 Minuten garen.

Inzwischen Nüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten. Herausnehmen. Brot würfeln. In der Pfanne im heißen Fett rösten.

Suppe fein pürieren. Käse in Flöckchen in der Suppe schmelzen. Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Mit Nüssen und Croûtons bestreuen.

Zubereitungszeit ca. 50 Min. portion ca. 270 kcal  ll g E - 14 g F - 23 g KH


Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    270
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. August 2012
  • Gelesen
    1096

Notizen

Raffiniert garniert:
Lösen Sie vom rohen Rosenkohl einige Blättchen ab und blanchieren Sie diese kurz in kochendem Salzwasser. Als Garnitur über die Suppe streuen.

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