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Rinderbrühe mit Frittaten

Vorspeisen - Suppen

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Zutatenliste


1 Bund Suppengrün
1 kleine Zwiebel
1 mittelgroße Tomate
650 g Rinderbrust
1 EL schwarze Pfefferkörner
1 Lorbeerblatt
Salz
2 Eier
1/8 l Milch
100 g Mehl
2 EL Butter oder Margarine
1 mittelgroße Möhre
etwas Schnittlauch

Zubereitung

Suppengrün putzen, evtl. schälen, waschen. Zwiebel schälen und halbieren. Tomate waschen und vierteln. Fleisch waschen. Mit Suppengrün, Zwiebel und Tomate in einen Topf geben. 1 l  Wasser zugießen. Pfefferkörner, Lorbeerblatt und 1 TL Salz zufügen, aufkochen lassen, ca. 2 Stunden garen.

Eier und Milch verquirlen. Mehl unterrühren. Mit Salz würzen. Fett portionsweise in einer Pfanne schmelzen. Aus dem Teig 3-4 sehr dünne Pfannkuchen backen. Noch heiß
aufrollen, abkühlen lasse.

Möhre schälen, waschen, würfeln. Fleisch herausnehmen. Brühe sieben, erhitzen. Möhre darin ca 5 Min garen. Abschmecken, anrichten. Pfannkuchen in Scheiben schneiden, in die Brühe geben. Schnittlauch waschen, in Röllchen schneiden, Brühe damit garnieren.

Zubereitungszeit ca 2 1/2 Stunden, pro Portion ca 290 kcal, E 15 g, F 15 g, KH 22 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden 30 Minuten
  • Kalorien
    290
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Januar 2011
  • Gelesen
    1526

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