Ulrikes Kochbuch

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Geflügel-Dippers auf Salat

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

100 g Champignons
1 kleiner Kopf Blattsalat (z. B. Eichblattsalat)
150 g stichfeste saure Sahne
1 EL Salat-Mayonnaise
2 EL Tomatenketchup
1 Packung (25 g) TK-Zwiebel-Knoblauch-Mischung
Salz, Pfeffer
Zucker
Edelsüß-Paprika
2 EL Essig (z. B. Obstessig)
4 EL Öl
8-10 Lychees
4 EL Mandarin-Orangen (Dose) oder 1 Dose (314 ml) Mandarin-Orangen
1 Packung (250 g) TK-Geflügel-Dippers
1/2 Bund Petersilie

Zubereitung

1. Champignons putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Salat putzen, waschen und kleinzupfen.

2. Für den Dip saure Sahne, Mayonnaise, Ketchup und die Zwiebel-Knoblauch-Mischung verrühren. Mit Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker und Paprika abschmecken.

3. Essig mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker verrühren. 2 EL Öl darunterschlagen. Die Marinade mit Lychees, Mandarinen, Pilzen und Blattsalat mischen.

4. 2 EL Öl erhitzen. Tiefgefrorene Geflügel-Dippers darin rundherum 8-10 Minuten goldbraun braten. Dippers und Salat auf einer Platte anrichten. Petersilie waschen, hacken und darüberstreuen. Den Dip extra reichen. Dazu paßt Toast. Getränk: Mineralwasser.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    450
  • Kilojoule
    1890
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    27 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    01. März 2009
  • Gelesen
    954

Kommentare



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