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Gebratener Radicchio mit pikantem Dip

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

1 EL mittelscharfer Senf
6 EL Creme fraiche
2-3 EL Weißweinessig
6 EL Olivenöl
1 rote Chilischote
Salz, Pfeffer
1/2 Bund glatte Petersilie
1/2 Bund Minze
4 kleine Radicchio
4 EL Kapern
2 EL Butter
2 EL flüssiger Honig

Zubereitung

Senf, Creme fraiche, 2 EL Essig und 2 EL Öl verrühren. Chili waschen, entkernen und hacken. Unter den Senf-Dip rühren. Mit Salz, Pfeffer und Essig würzen. Kräuter waschen, abzupfen und grob schneiden. Radicchio putzen, waschen und längs vierteln.

4 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Radicchio darin erst auf den Schnittflächen 1-2 Minuten kräftig anbraten, dann wenden. Kapern, Butter und Honig zugeben, kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Radicchio mit Kräutern bestreuen. Senf-Dip glatt rühren und dazu reichen.

Tipp: Eine tolle Vorspeise. Dip noch mit einigen Mangowürfeln verfeinern.

Zubereitung: ca. 30 Min. Pro Portion: ca. 320 kcal E 8 g, F 19 g, KH 30 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Oktober 2017
  • Gelesen
    1015

Kommentare



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