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Feldsalat mit Rosinen, Gorgonzola und Walnüssen

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

40 g Rosinen
200 g Feldsalat
1 rote Zwiebel
100 g Gorgonzola
50 g gehackte Walnüsse
1/4 Tl Senf
1/4 Tl Honig
Salz, Pfeffer
2 El Weißweinessig
4 El Walnussöl

Zubereitung

Die Rosinen ca 30 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen. Inzwischen den Feldsalat putzen, gründlich wasch und gut trockenschleudern. Die rote Zwiebel abziehen und sehr fein hacken.

Den Gorgonzola mundgerecht würfeln. Die Walnüsse ohne Fett in einer heißen Pfanne rösten, bis sie duften. Die Rosinen abgießen und gut abtropfen lassen.

Den Feldsalat auf vier Teller verteilen. Mit der gehackten Zwiebel, Rosinen, Walnüssen und den Gorgonzolawürfeln bestreuen. Senf und Honig, etwas Salz und Pfeffer mit dem Essig verquirlen. Walnussöl kräftig mit dem Schneebesen unterschlagen. Als Dressing über den Salat träufeln,

Zubereitungszeit 20 Minuten, Einweichen 30 Minuten, pro Portion 300 kcal, KH 10 g, F 26 g, E 8 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    300
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. November 2014
  • Gelesen
    1171

Kommentare



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