Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Herbst-Salat mit Nuss-Vinaigrette

Salate, Rohkost und Gemüse

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

50 g Haselnusskerne
1/2 Bd. Schnittlauch
4 EL Apfel-Essig
Salz, Pfeffer
1 EL Ahornsirup
4 EL Haselnussöl
2 Schalotten
300 g gem. Blattsalate
1 Bd. Radieschen
100 g Greyerzer

Zubereitung

Haselnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett ca. 2 Min. unter Wenden rösten, bis sie duften, herausnehmen. Schnittlauch waschen, trocken schütteln, in feine Röllchen schneiden.

Für die Vinaigrette Essig, Salz, Pfeffer, Sirup verquirlen. Öl in einem dünnen Strahl angießen und unterschlagen. Die Schalotten schälen und in feine Würfel schneiden. Nüsse, Schnittlauch und Schalotten in die Vinaigrette rühren.

Salat putzen, waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Radieschen putzen, abbrausen und in Scheiben schneiden. Mit dem Salat portionsweise auf Tellern anrichten und mit der Vinaigrette beträufeln. Den Greyerzer in feine Späne hobeln und auf dem Salat verteilen. Sofort servieren. Dazu passt frisches Brot.

Zubereitung: 20 Min. Pro Portion: 350 kcal KH: 9 g, F: 25 g, E: 14 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    350
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. November 2013
  • Gelesen
    827

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.