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Salatbouquet mit Ziegenkäse und Parmaschinken

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

2 Ziegenkäse-Rollen (200 g)
8 Scheiben Parmaschinken
Pfeffer a. d. Mühle
Olivenöl
2 Scheiben Toastbrot
1 EL Butter
1 Knoblauchzehe
200 g verschiedene Blattsalate
Salz
1/2 TL milder Senf
2 EL Himbeeressig
3 EL Walnussöl
2 EL geh. Kräuter
2 EL fein geh. Petersilie

Zubereitung

Die Ziegenkäserollen mit den Schinkenscheiben umwickeln und ca. 2,5 cm dicke Scheiben davon abschneiden. Die Scheiben mit frisch gemahlenem, grobem Pfeffer leicht würzen und eventuell jeweils quer mit einem Holzspießchen feststecken.

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Käsescheiben darin bei mittlerer Hitze zuerst auf den offenen Käseseiten leicht braun anbraten. Die Bratfläche wird dadurch fest, und der Käse kann nicht herauslaufen. Anschließend auch die Schinkenseiten bis zur gewünschten Bräunung braten.

Toastbrot in kleine Stücke schneiden. Butter erhitzen, Knoblauch abziehen, dazupressen. Die Brotwürfel darin anbraten. Den Salat waschen, abtropfen lassen. Aus Salz, Pfeffer, Senf, Essig und Öl ein Dressing rühren, die Kräuter dazugeben. Salatblätter mit dem Dressing vermengen. Den Salat auf Tellern anrichten, die Ziegenkäseröllchen daraufgeben und die Knoblauch-Croütons darüberstreuen.

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten Pro Person ca. 240 kcal, E: 25 g, F: 13 g, KH: 6 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    240
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Juli 2013
  • Gelesen
    1045

Kommentare



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