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Zucchiniröllchen mit Käsecreme

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

2-3 mittelgroße Zucchini
2 EL Öl
80 g getrocknete Tomaten
40 g Walnusskerne
etwas Thymian
200 g Doppelrahmfrischkäse
12 Holzspießchen

Zubereitung

Zucchini waschen und längs in ca. 12 Scheiben schneiden. 1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Zucchinischeiben darin portionsweise von beiden Seiten anbraten. Herausnehmen und abkühlen lassen. Tomaten fein würfeln. Nüsse hacken. Thymian waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, Blättchen abzupfen.

Tomaten, Nüsse und Thymian, bis auf etwas zum Bestreuen, unter den Frischkäse rühren. Käsemischung auf den Zucchinischeiben verteilen, aufrollen und feststecken. 1 El Öl in der Pfanne erhitzen. Röllchen darin anbraten. Herausnehmen und auf einer Platte anrichten. Mit übrigen Tomaten und Nüssen bestreuen, mit restlichem Thymian garnieren.

Zubereitungszeit ca 25 Minuten, pro Portion ca 190 kcal, E 10 g, F  13 g, H 7 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    190
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    7 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Oktober 2012
  • Gelesen
    1185

Kommentare



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