Ulrikes Kochbuch

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Feldsalat mit Speck und Kartoffeldressing

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

4 Kartoffeln
3 TL Dijon-Senf
2 EL Balsamico-Essig
120 ml Olivenöl
200 g Feldsalat
150 g hauchdünne Speckscheiben
4 Scheiben Toastbrot
1 Knoblauchzehe
1 EL Schnittlauch-Röllchen

Zubereitung

Kartoffeln in Salzwasser garen. Abgießen und noch heiß mit einer Gabel zerdrücken. Senf, Essig, 100 ml Öl verquirlen. Zerdrückten Kartoffeln unterschlagen. Leicht salzen, pfeffern.

Feldsalat putzen, waschen, trockenschleudern. Speck in einer Pfanne ohne Fett auslassen. Herausnehmen und zerpflücken. 4 EL Öl im heißen Fett erhitzen. Knoblauch abziehen und hacken. Brot würfeln, beides darin rösten.

Salat mit Speck, Croütons und Dressing anrichten. Mit Schnittlauch garniert servieren.

Zubereitung: 20 Min. Pro Portion: 530 kcal KH:24 g, F: 43 g, E: 11 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    530
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    43 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Januar 2012
  • Gelesen
    1052

Kommentare



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