Ulrikes Kochbuch

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Gurke und Melone in Buttermilch-Dressing

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

150 g Salatgurke
1 kleine Kantalup-Melone
2 Stiele glatte Petersilie
1 Zwiebel
200 ml Buttermilch
Salz
Pfeffer
Zucker
einige Spritzer Zitronensaft

Zubereitung

Gurke waschen und in dünne Scheiben schneiden. Melone halbieren, entkernen und mit einem Kugelausstecher kleine Kugeln aus dem Fruchtfleisch ausstechen. Petersilie
waschen, trockenschütteln und die Blättchen abzupfen. Vorbereitete Zutaten auf Tellern anrichten.

Zwiebel schälen und fein würfeln. Buttermilch und Zwiebel verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Zitronensaft abschmecken. Gurkenscheiben und Melonenkugeln damit beträufeln.


Zubereitungszeit ca. 15 Minuten. Pro Portion ca. 210 Joule/50 Kalorien.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    50
  • Kilojoule
    210
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. September 2011
  • Gelesen
    816

Kommentare



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