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Weiße Bohnen mit Minze und Oliven zu Salami

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

   250     Gramm  Getrocknete, große weiße Bohnen
      1            Knoblauchknolle
      2   Stangen  Sellerie
     75        ml  Kaltgepreßtes Olivenöl
                   Salz
      5      Essl. Weißweinessig
                   Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
      3   Stängel  Frische Minze
     50     Gramm  Schwarze Oliven
    150     Gramm  Dünn aufgeschnittene Fenchel-Salami

Zubereitung

1. Die Bohnen mit reichlich kaltem Wasser bedeckt über Nacht
einweichen. Bohnen in ein Sieb geben und kurz abtropfen lassen, dann
in einen Topf schütten. Die Knoblauchknolle in die Mitte setzen. Den
Sellerie putzen, waschen und in große Stücke schneiden, darauf legen
und so viel Wasser angießen, daß alles gut bedeckt ist.

2. Die Bohnen bei Mittelhitze 40-45 Minuten kochen, bis sie weich
sind. Sie dürfen jedoch nicht zerfallen. Bohnen im Sud erkalten
lassen. Zum Abtropfen in ein Sieb geben. Knoblauch und
Selleriestücke entfernen.

3. Olivenöl und Salz in einer Schüssel verquirlen, so daß eine
cremige Marinade entsteht. Den Essig sowie l gute Prise Pfeffer
unterrühren.

4. Minze kurz abspülen, das Wasser gründlich abschütteln, l Stengel
beiseite legen. Von den übrigen Stengeln die Blättchen abpflücken,
grob hacken und unter die Bohnen mischen.

5. Die Bohnen 2-3 Stunden zugedeckt durchziehen lassen, erneut
abschmecken. Bohnen mit Oliven zu den Salamischeiben auf einer
Platte anrichten oder in einer Schüssel dazu reichen und mit den
übrigen Minzeblättchen garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. August 2008
  • Gelesen
    1015

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