Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Bunter Salat mit Currycreme

Salate, Rohkost und Gemüse

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

150 g Vollmilch-Joghurt
1 TL TK-Kräuter
Curry
Salz, Pfeffer
Zucker
200 g gemischte Blattsalate (z. B. Lollo rosso, Lollo bianco und Rucola)
1 kleine Paprikaschote (z. B. rot)
100 g Champignons
1 Zwiebel (z. B. rot)
8 Scheiben (ca, 80 g) Schinken (z. B. Serrano oder Bündner Fleisch)
1/2 Baguette-Brot

Zubereitung

Joghurt, Kräuter und ca. I Vz TL Curry verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

Blattsalate putzen, waschen, trockenschütteln und in mundgerechte Stücke zupfen. Paprika putzen, waschen und klein schneiden. Champignons putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden.

Vorbereitete Salatzutaten mischen und auf Tellern anrichten. Schinken in Stücke zupfen und darauf anrichten. Currycreme darübergeben. Baguette dazureichen. Getränk: kühler Weißwein.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    170
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    21 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. August 2009
  • Gelesen
    1295

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.